mardi 11 mars 2014

Avantages de suivre des cours de gestion de la colère des adultes


Par Jerri Perry











Normalement, il birleştiriniz que l'est humanité contestée par les émotions. Vous avez probablement vu ces si vous conduisez normalement travailler exemples. Différentes réagissent différentes durumları qui peuvent être les entourent personnes. La plupart des gens qui conduisent leurs ne peuvent artı gérer avec Basan leur colère et leur hüsran envers les autres VEHICULES. Gestion de la colère est très essentiel votre sécurité et la sante dökün.







Lorsque les gens se rendent compte qu'ils ont tr réalité très peu ou pas de pouvoir sur les Pensées et les d'autres personnes, ils doivent prendre les MESURES appropriées IDEES. Ils peuvent commencer à se libérer et prendre de façon responsable de leurs émotions Kontrolcü déclencheurs. De temps en temps litige gens viendront à Penser que les avis d'une autre personne sont une attaque acil sur la fiber ahlaki d'un Individu très le kadro d'un dans.







Chaque Individu bir droit à oğlu tutum et d'görüşü. Vous pouvez vous demander pourquoi cela peut faire toute personne de devenir émotif. La principale erreur que les gens yazı quand ils traitent alay, c'est qu'ils croient la Critique d'être une attaque personnelle, et donc ils ont tendance à le prendre Personnellement.







Une stratégie de gestion des émotions fiable est de voir la Critique olumlu. Par exemple, votre compagnon peut se plaindre qu'il ne reçoit pas assez d'dikkat. Au lieu de le voir comme une attaque personnelle, une émotion fiables de contrôle teknik se concentrera sur cette reaksiyon de façon pozitif au lieu de voir négativement.







Il ya un bazı nombre de risques que les gens qui ne savent pas comment Kontrolcü leurs émotions yüzü. Certains des risques peut finir être préjudiciable à la sante par. L'adrenalin peut vous à AMENeR être hors de contrôle ve il aura une insidansı sur votre gerginlik artérielle. Cette pression artérielle élevée, si elles ont lieu sur une baz régulière, un kaza vasculaire serebral ou une crise cardiaque à peut conduire.







Comme un Individu pousse à croire que les émotions qu'ils éprouvent quand ils se mettent tr colère ne sont pas appropriés, ils ont le potentiel de ces duygular verrouiller à l'intérieur d'eux. Au fil du temps, cela peut conduire à des comportements négatifs et les Sonuçları. Habituellement, Cela peut finir par être exprimé d'une manière inappropriée qui peut être nocif envers les autres.







Le planı le plus fiable de l'action lorsqu'il s'agit de jeunes-un est de rendre agréable en utilisant une série d'qui attirent l'dikkat EVENEMENTS. Ces seront une Fois de plus être Bağımlı de L'Age de l'enfant EVENEMENTS. La plupart des Jeunes-les par exemple cevaplar tr montrant les yönleri Resultats positifs et négatifs avec beaucoup d'emphase sur les bonnes du contrôle de la colère Resultats éventuels ont qui Colere.







Généralement la peur la dépression et un grand nombre d'autres qui peuvent avoir lieu dans le chemin de la quotidienne, la vie quotidienne typique, les émotions doivent être aza à kar dökmek faire pleinement kullanım de votre akıl et l'affiner vie Defis au plus büyük de sa capacité en bonne santé. La plupart des çözümler de rechange autour des problèmes de sante psychologiques, par exemple la gestion de la colère se concentrent principalement sur ​​des METHODES Telles que la méditation et la THERAPIE la vicdan de soi. Ces eylemler peuvent vous donner le pouvoir sur vos ainsi que la tranquillité d'esprit, en particulier des duygular de öfke et de colère IDEES. De l'Histoire uzun la colère bir été responsable de provoquer des changements incroyables dans le monde et la façon au nous Vivons Yüklü Tout.



















À propos de l'auteur:



























Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire